這幾個月各自有不同的主題在忙，五月因為疫情的關係好多教課老師一股腦地研究如何開始提供線上教學，大家相...

#醜小鴨變天鵝 🦢計畫 🦢 ⚠️ 即將額滿！名額有限趕緊報名窩~~ ⚠️ 新推出線上課選項窩~~~...

好消息‼️ #Barre #新手友善 #主題課程 #歡迎報名 在歐美已經流行一陣子的健身新型態課程...

🕉Om Flow 身心小學堂覺知正位瑜珈誠徵想要藉由練習瑜珈獲得以下改善的您: *從基礎學習起 *...

月餅🥮、烤肉都吃的差不多囉！ 是時候要起身動起來消化、消化肚子中的食物，更能夠舒展、活動縮在一起的...

細細回想著從踏入產業開始這一路上參加過無數次的研習課、工作坊、師資培訓班，每次參加時都會把自己帶回到...

小編有話說：🎤 實在是太神奇了！沒有在唬爛⋯ 昨深夜小編突然急性鬧枕，躺下、翻身及坐起都超級困難。拿...

每次到山裡都會早睡早起，能夠體驗到日出而作 、日入而息的作息🌞 早早6點起床後在享用早餐前先找個比較...

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從念書時期就觀察到自己需要比其他同學努力花比較多的時間才能消化吸收、理解，不管是學科或是術科都是，開...